12月からなないろキッズに「バランスドーム」という新しい運動グッズが増えました✨
バランスドームを使った体幹トレーニングによって、不安定な状態に対するバランス維持能力を鍛えるのに効果的です✨
床とは違い、不安定なバランスドームの上では立つだけでも難しく、背筋を伸ばして上に立ち、姿勢を崩さないように、5秒、10秒を目標として取り組んでいます。
これから、バランスドームの上でのスクワットや片足立ちなど応用した動きも取り入れていこうと考えています😊
なないろキッズ 北脇麻衣
事業所開所日時
平日10:00〜18:00/ 土・長期休暇中9:00〜16:00
平日10:00〜18:00/ 土・長期休暇中9:00〜16:00
なないろキッズ(サービス提供時間)
〒567-0031 大阪府茨木市春日4-5-11 サンハイツ穂積102号
平日(月~金) 13:00~18:00 / 土曜 10:00~11:30(未就学児)13:00~15:30(小学生以上)
長期休暇中 10:00~16:00【閉所日】日曜・祝日
なないろキッズホーム（サービス提供時間）
〒567-0027茨木市西田中町7-15 ドゥエルやま1階
平日(月~金) 13:00~17:00 / 土曜・長期休暇中 9:00~16:00
【閉所日】 日曜・祝日
