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SST：体力作り（楽しく）

こんにちは、なないろHomeです🌈

夏休みが終わってゆっくりできると思っていたら

次は運動会の時期になってきましたね。

運動会に向けて少しで体力をつけていこう！

体力作りと言っても本格的にランニングや筋トレをする訳ではなく

子どもたちが楽しめるように遊びながら！

何か体力つきそうな遊びはないかな〜🤔

と考えた時に鬼ごっこなど走る遊びがいいんじゃないかと提案がありました。

鬼ごっこでただ走るのはもったいない！

しっぽ取りで他のお友達を見て考えながら動ける方がいいと思いました。

しっぽを取られないように相手を見つつ

相手の隙を見てしっぽを取りに行く判断と行動力も鍛えられますね！

今回はチーム戦です。🚩

しっぽ狙っていくぞ〜

取られないようにしなきゃ！

取ったど〜！！

チームのお友達と協力をしてバトル！

どうやってしっぽを取りに行くかなど相談してました。

二人で行動したり囮作戦など使ってました。

他にも「９マス鬼ごっこ」

この前にお楽しみでも出てきましたが

ジャンプ運動で体力も使いそうですよね！

鬼の動きを見てジャンプ！

ルールは至って簡単！

「９マスの中で鬼と同じマスに入ると捕まる」と言うルールです

「せーの！」の掛け声で近くのマスにジャンプします

鬼の人が「せーの！」

あぶなーい！

うわー捕まったー！

この行動を10回繰り返します

10回のうちに全員捕まえれたら鬼のかち

捕まらないように鬼の動きや目線を見て動きを予想して行動しよう。🤔

次回はがっつり編！お楽しみに〜😊

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