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SST：体力作り（ガッツリ）

こんにちは、なないろHomeです🌈

もうそろそろ学校によっては運動会の日が間近になってますね！

運動会の練習は大変ですか？

HomeではSST体力作りがっつり編として大縄跳びをしました。

前回の９マス鬼ごっこでたくさんジャンプをしたので

大縄跳びにも挑戦だー！

最初は縄をゆらゆらして飛びやすく

低学年や苦手な子達でも飛べるように

ゆらゆら〜

大波〜小波〜🌊

郵便屋さん〜📮

などなど楽しく参加します。

徐々に縄に慣れてきたら回していきます！！

高学年組などはスムーズに跳んでます。

苦手だと言っていた子どもも挑戦してくれていました。

まわすよ〜

いーち、にー、さーん

跳べたよ！✌️

回しても跳ぶことができました！

ではでは次は〜回している縄に入ってみよう！

レベルが少し上がったけどできるかな〜

レッツ！チャレンジ！！💪

縄を良く見て〜

今だよ！

入れたね！👌

入って跳ぶことが難しい時は

回っている縄を走り抜けよう！

ビューン！！🏃‍♂️💨

回っている縄に慣れて行こうね〜

慣れていけば跳んでみよう！

大縄の真ん中で止まってジャンプ！

入って〜跳ぶ！

1〜2〜3〜

すごいすごい！！

みんな上手だよ！👏

八の字にも挑戦している曜日もありました！！

これで体力つくといいね！

運動会がんばってね！💪

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http://www.instgram.com/nanairogroup_home

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