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活動報告

マット運動🤸土曜日の活動紹介✨

マット運動🤸

マット運動は6月でラストになります🤸

最近は後転やブリッジの難しい技にも挑戦しています💪

ブリッジ

ブリッジは最後の頭をマットから離す事が難しく苦戦します💦

足を踏ん張って腰を持ち上げることができる子は多いのですが、

“どのように体を使うのか”また“腕の力の使い方”

のイメージをしずらいのでマットを使って腕の力の入れ方の練習をしています🙌🏻

①マットを頭の上で支える🫷

②しっかり両手でマットを押し上げる🏋️

この練習で押し上げるイメージを持ちながら実際にブリッジを行うと以前より上がるようになっていたり、頭が上がるようになった子も😳💡

後転

後転は回る直前の“手の支え方”“回る勢い”“おへそをみてまわる”“手で押し上げる力”など色々なポイントがあります🙆🏻‍♀️

最初につまずいてしまうポイントが転がる直前の“手の支え方”です💦

“手の支え方”は直前に手をつくポーズの練習を行っていても、実際に転がる前の練習でわからなくなってしまうことも😨

そのため、ブリッジの手を思い出すように伝え転がる直前のポーズを確認しています🙌🏻

他にも段差を入れて勢いをつけられるようにしてみたり、転がる際の手がしっかり両手で支えられているか確認をしたりしながら頑張っていますよ💪

そして来月からは鉄棒になります🏋️

土曜日の活動紹介✨

商店街

先月の土曜日の活動で商店街に行きました😆

お天気は雨だったのですが、アーケードがあるので大丈夫でした☔️

商店街の入口で、縁日のイベントを行っていたのでみんな吸い寄せられていきました🌀

輪投げやコイン落としで景品をゲット！

その後は、おうどんチームと甘いものチームに分かれておやつタイム🍡

それでも食べたりない私たちはお団子屋さんや駄菓子屋さんにも寄りました！

お金を払う練習もできて、お腹もいっぱい♪とても楽しい一日になりました！

はんぺんナゲット作り👨‍🍳

みんなで玉ねぎを切ったり調味料を量り、はんぺんや卵を入れて混ぜナゲットを作りました🧅

玉ねぎのみじん切りは包丁の持ち方が難しく苦戦しながらも職員と一緒に切り、はんぺんは塊が残っていないか確認しながらみんなでしっかり混ぜ合わせました！

揚げている間はみんなで人生ゲームをし「お金持ちになった！」「どこの家に住もうかな」と楽しみました💰

ナゲットはケチャップやマヨネーズをかけて美味しく食べましたよ😋🍴

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