ウォーミングアップ!UP!
こんにちは🌼
なないろkids2ndです🤹♀️
だんだん暖かい日が増えてきて
気分も明るくなりますね☀️
朝起きた時も
スカッと晴れていると
1日が気持ちよく
スタートできる気がします😆
なないろkids2ndでは
始まりの時間になると・・・
まずは準備運動からです🤸♂️
カエルジャンプ
![](https://7colors-kids.com/wp/wp-content/uploads/2023/03/384C1562-D71B-40F1-BDAC-53E69D6771A0.jpeg)
手を前にぐんと伸ばして
思いっきり前にジャンプ🐸
くまあるき
![](https://7colors-kids.com/wp/wp-content/uploads/2023/03/7084F4EE-9666-4C47-9A5F-B8883CCB86D2.jpeg)
手を足を同時に大きく前に進みます
ポイントは
「ゆっくり」「静かに」「大きく」
✋手押し車✋
![](https://7colors-kids.com/wp/wp-content/uploads/2023/03/23ADD6A0-6244-4FB6-8D0F-FF2EC17179EC.jpeg)
腕の力を使って体を支えます💪
今はメインの運動で
跳び箱をしているので
腕の力やジャンプ力を鍛える
準備運動が中心ですが・・・
他にも
ケンケンパーやミニハードル
時には
ラジオ体操もしています🕺
![](https://7colors-kids.com/wp/wp-content/uploads/2023/03/F83A0AAC-6576-4D5B-B1F7-35D7214AB6D3-768x1024.jpeg)
外で冷え切った体を温めて
ケガをしないように!
メインの運動につながる動きを
身につけたり!
疲れた〜😮💨モードで来た子も
みんなと体を動かし始めると
不思議なことに
元気モードに変身しています🦸
年度末のこの時期は
気持ちがソワソワしたり
体調の変化も表れやすいので
しっかりとウォーミングアップをして
心も体も温めていきたいと
思います!!!!
インスタグラムも
ぜひご覧ください🎢
お知らせ一覧
最近のお知らせ
-
Kidsお知らせ
新しいメニューへ🆕▶️
4月・5月・6月とマット運動がメインでしたが、7月からは「鉄棒」へメニューが変わりました👀❗️ ぶら下がり 腕の力が試される運動になります💦 ぶら下がりで腕の力がある利用者には、肘を曲げて膝を胸につけるようにしてもらって […]
-
Homeお知らせ
夏休みが始まるぞ~!!
子どもたちにとって、待ちに待った夏休みが始まります✨️ なないろHomeでは、夏休み期間に様々なイベントを行っています!! 子どもたちに楽しんで参加してもらえるよう、様々なイベントを考え、イベント表を作成しています😄 7 […]
-
Study 2nd活動報告
みんなで制作✨
こんにちは😊 なないろStudy2ndです🍉✨ 7月に入り暑い日が続きますね🥵 子どもたちがプールバッグを持ってなないろに来るのを見ると 本格的に夏が来たなぁと感じます😌 まだまだ暑くなるようなので 皆さんも熱中症や脱水 […]
-
Study活動報告
バスボム作り🛁♨️
こんにちは、なないろStudyです✏️ 暑い日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか☀️ 夏本番がくる前にバランスのよい食事を心がけ、体調を整えようと思っています! 先日、Studyのイベントで“バスボム作り“ […]
-
Kids 2nd
Kids2ndの防災について🚒⚠️
こんにちは✨なないろKids2ndです☺️ 突然ですが、なないろKids2ndの避難場所についてお知らせします📢 (ちなみにKidsとKids2ndはどちらも同じ避難場所ですよ〜〜〜❗️) 地震や水害など予期せぬ災害があ […]
-
Kids活動報告
クッキング活動🍳👩🍳
こんにちは😃✨なないろキッズです🌈 6月梅雨の時期にもなり、体調は大丈夫でしょうか? 6月は、土曜日のクッキング活動🍳について報告したいと思います。 ぎょうざ作り🥟 包丁の向きや使い方を指導するとトントンと職人技のように […]
-
Home活動報告
伊丹スカイパークへ行ってきました🛩️
全員で集合写真📸 飛行機の前で写真撮ろう✨️ みんなでハイチーズ😊 しかし、残念ながら写真タイムには飛行機飛ばず…。 写真タイムを終え、キューブアドベンチャーへと歩いていると…、 飛行機が飛んでる!!! 飛行機が飛んでる […]
-
Study 2nd活動報告
時の記念日🕰️
こんにちは😊 なないろStudy2ndです❕✏️📖 6月といえば梅雨☔のイメージですが 🕐時の記念日 という、記念日があるのをご存知でしょうか?😊 これは「時間を大切にしよう」という事を伝えるための記念日で 約100年前 […]