SST:体力作り(ガッツリ)

こんにちは、なないろHomeです🌈

もうそろそろ学校によっては運動会の日が間近になってますね!

運動会の練習は大変ですか?

HomeではSST体力作りがっつり編として大縄跳びをしました。


前回の9マス鬼ごっこでたくさんジャンプをしたので

大縄跳びにも挑戦だー!

最初は縄をゆらゆらして飛びやすく

低学年や苦手な子達でも飛べるように

ゆらゆら〜

大波〜小波〜🌊

郵便屋さん〜📮

などなど楽しく参加します。

徐々に縄に慣れてきたら回していきます!!

高学年組などはスムーズに跳んでます。

苦手だと言っていた子どもも挑戦してくれていました。

まわすよ〜

いーち、にー、さーん

跳べたよ!✌️

回しても跳ぶことができました!

ではでは次は〜回している縄に入ってみよう!

レベルが少し上がったけどできるかな〜

レッツ!チャレンジ!!💪

縄を良く見て〜

今だよ!

入れたね!👌

入って跳ぶことが難しい時は

回っている縄を走り抜けよう!

ビューン!!🏃‍♂️💨

回っている縄に慣れて行こうね〜

慣れていけば跳んでみよう!

大縄の真ん中で止まってジャンプ!

入って〜跳ぶ!

1〜2〜3〜

すごいすごい!!

みんな上手だよ!👏

八の字にも挑戦している曜日もありました!!

これで体力つくといいね!

運動会がんばってね!💪


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