なわとびに向けて Ready Go🎌
こんにちは☀️
なないろkids2ndです☺️
今日はkids2ndで行っている準備運動をご紹介したいと思います！！
インスタグラムでもちょこっとご紹介しましたが
なわとびに向けて・・・
こんな練習を取り組んでいます👀👇
つま先立ち
十字に輪っかをセッティング🙆♀️🙆
輪っかを置いたど真ん中に姿勢まっすぐで立ちます🧍♀️
よーいスタート📢
『赤！』 指令が出たら赤にジャンプッ🪽
順番通りかと思いきや、連続で同じ色が呼ばれたり
スピードがアップしていったりと
難易度を少しずつ上げていきます🥸
繰り返し練習していると
ここまでは小さいお友だちも慣れてきてくれます☺️
動き方はもうバッチリ👌になったら
運動名の名の通り！！！！
つま先立ち（背伸びをしている状態）で挑戦してもらいます🦩
足がプルプル震えてくる🦵体が『く』の字になる👽
最初はバランスを取るのが難しいです🤫
疲れたらかかとを少しおろしてもOK！！！
ちょっとずつ、つま先でバランスを取れる時間を長くして
足の力をつけていきます👣
この動きが縄跳びの連続跳びへと繋がってくるんです・・・
初めは色を伝えていますが
場所によって1・2・3・4の番号や
前・後・右・左に呼び方を変えたり
伝える数を増やしています🫣
動き方自体は単純なので
低年齢からも取り組むことができて
だんだんとレベルアップのバリエーションも
やりやすいこの運動🏃♂️🏃
たっぷり体を動かして体力🆙していきたいと思います🤗
日々の様子はinstagramをご覧ください📷🎈
お知らせ一覧
最近のお知らせ
-
Study 2nd活動報告クッキー作り🍪
こんにちは😃 なないろStudy2ndです！ 先日はイベントでクッキー作りをしました🍪 バター、砂糖、卵、薄力粉と、材料ごとに担当を決めて、 計量して準備完了です！ 多くなりすぎないように、慎重に入れていきます。 量れた […]
-
Study活動報告9月のイベント🚒🍪
こんにちは、なないろStudyです✏️ 10月になり、涼しく快適に過ごせるようになりましたね✨ 9月のイベントでは、避難訓練と駄菓子を買いにお買い物に行きました！ 避難訓練では、地震を想定して訓練を行いました🚒 まずは、 […]
-
Kids 2ndお知らせお好み焼き作り👩🍳
こんにちは😊なないろKids2ndです🍂 9月に入り、朝晩は涼しくなりなりましたが日中は暑い日もありますね💦 今月のクッキングでは、お好み焼きを作りましたのでその様子をお送りいたします。 🥒具材を切る🥩 まずはキャベツを […]
-
Kids活動報告流し素麺🍜保護者会🌈
流し素麺 先日、流し素麺をしました🍜 みんなで流し素麺の流し台の準備から片付けをしました✨ グループで分かれ、どのように設置するか写真を見てみんなで協力しながら完成させましたよ！ 完成すると漏れる事なく流れる水を見て「ち […]
-
Home活動報告8月夏休みのイベント🌻
こんにちは！ なないろHomeです🌱 なないろHomeでは8月もイベントが盛り沢山でした！ ミスド＆ダスキンミュージアム🍩🧹 吹田のミスド＆ダスキンミュージアムにいきました🚗 様々なモップがけの種類に挑戦！ 1番上のラン […]
-
Study 2nd活動報告大人気だったいろいろなゲーム🧩
こんにちは！ なないろStudy2ndです😊 Study2ndでは、学習とビジョントレーニングが終わった後に「お楽しみ」の活動をしています！ 先月のお楽しみは、「大人気だったいろいろなゲーム」でした！ それをいくつか紹介 […]
-
Study活動報告お買い物ごっこ～八百屋さん～
こんにちは、なないろStudyです✏️ 9月になりましたが、まだまだ暑い日々が続いていますね💦 暑さ対策のために、なないろグループでは、色々な対策をしています🥵 今回は、お買い物ごっこをしました✨Farm河野屋の辻さんの […]
-
Kids 2ndお知らせ餃子作り🥟
こんにちは🌈なないろKids2ndです！ 夏休みが終わりましたね。子ども達はお出かけしたことやプールに行った事など嬉しそうに伝えてくれます☺️ 8月の土曜日もクッキングを実施したので、その様子をお届けいたします🧑🍳 ク […]