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活動報告

今月の運動は、、、🪢

こんにちは😊なないろKidsです🌈

9月〜11月はメインの運動が「縄跳び」になっています！

縄跳びの時にぶつかる第一の壁が

両足ジャンプです🐰

両足でジャンプしようと思っても片足ずつの着地になってしまうことが多いのです💦

そんな時にはまず輪っかジャンプから練習✊

こんなふうに輪っかを2つ並べて横にジャンプしたり前後にジャンプしたりします✨

応用編ではこのように輪っかを並べて言われた色の方にジャンプして頭も同時に使うことも📚

両足ジャンプができるようになったらゆらゆらジャンプにも挑戦！

蛇さん🐍のようにうねうね動いたり、波のように大きく動いたり、

いろんな動きをする縄をみんな楽しみながらジャンプしています💨

1人での縄跳びにもいろんな種類があります❕

・前跳び

・後ろ跳び

・駆け足跳び

・交差跳び

・あやとび

などなど他にも様々な跳び方があるので、

みんな徐々に跳ぶことができる種類を増やしています✊

ちょうど今の時期に学校で縄跳びに取り組んでいる子も多く

「この前やった！」

「この跳び方もやったよ！見て！」

などここに書いていない跳び方を教えてくれる子や学校でのことを教えてくれる子もいます☺️

そしてみんなで縄跳びといえば、、、大縄❕

大縄は入るタイミングが難しい🤨

タイミングをわかっている子がほかの子に声をかけてあげながら練習しています✨

縄跳びも後半に差し掛かってきたのでこれからどんどん新たな跳び方にも挑戦して言って欲しいなと思います😊

なないろのInstagramもぜひご覧ください🌈

https://7colors-kids.com/news

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