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活動報告

鉄棒運動🤸🏻‍♂️

こんにちは🌞　なないろKidsです🌈

7月からメインの運動が“鉄棒”となり2ヵ月が経ちました❕

今回は子ども達が取り組んでいる技を紹介したいと思います✨

1⃣　ぶら下がり

鉄棒を握ってぶら下がり、何秒ぶら下がれるか挑戦❕

「足をあげて上手にぶら下がれるよ♪」

ここから腕を曲げて足を胸に近づけると【だんごむし】になります🐛

背が大きい子たちは、雲梯でぶら下がって練習しています🌟

「落ちないように頑張るぞ～✊🏻🔥」

しっかりとこのぶら下がりで掴む練習と腕の力をつけます✨

2⃣　つばめ

鉄棒にお腹をつけて、腕の力で体を支えます❕

「足の先までピンと伸ばせるよ～👀✨」

肘を伸ばして足先も伸ばして真っ直ぐになるように意識します☺️

「顔も真っ直ぐ前を見るぞ～🫡」

3⃣　お布団

鉄棒にお腹をつけた状態から頭を下げます👀

「うしろのミャクミャクが見える～🧬」

頭を下げるのが苦手な子には、折り畳みマットを使い、

足をつけた状態で頭を下げる練習をします😊

「これなら怖くない😳うしろが見える❕」

4⃣　前まわり

「前まわりやりたい！」「練習したい！」と意欲満々な子ども達💡

「ゆっくりと着地できるかな❔」

「ちょっと怖い～💦」となってしまう子もいますが、

手を添えると回れる子もどんどん増えています🎉

5⃣　ぶたのまるやき

手と足で鉄棒に掴まり、頭もぎゅっと近づけて、

腕が伸びないように意識します🐷

「見てみて❕頭もつけれたよ❕」

6⃣　逆上がり

逆上がりは苦戦する子も多く、練習中の子がたくさんいます✊🏻

補助マットをつけ、しっかりと蹴って踏み込むことで、成功しやすくなります✨

「足を高く蹴り上げるよ❕」

くるっと回れると、子ども達も「できたー❕」と大喜び☺️

子ども達の“できた”に寄り添いながら成功体験を重ねて、

できる技が増えるように、引き続き頑張りたいと思います🌟

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