ウォーミングアップ！UP！
こんにちは🌼
なないろkids2ndです🤹♀️
だんだん暖かい日が増えてきて
気分も明るくなりますね☀️
朝起きた時も
スカッと晴れていると
1日が気持ちよく
スタートできる気がします😆
なないろkids2ndでは
始まりの時間になると・・・
まずは準備運動からです🤸♂️
カエルジャンプ
手を前にぐんと伸ばして
思いっきり前にジャンプ🐸
くまあるき
手を足を同時に大きく前に進みます
ポイントは
「ゆっくり」「静かに」「大きく」
✋手押し車✋
腕の力を使って体を支えます💪
今はメインの運動で
跳び箱をしているので
腕の力やジャンプ力を鍛える
準備運動が中心ですが・・・
他にも
ケンケンパーやミニハードル
時には
ラジオ体操もしています🕺
外で冷え切った体を温めて
ケガをしないように！
メインの運動につながる動きを
身につけたり！
疲れた〜😮💨モードで来た子も
みんなと体を動かし始めると
不思議なことに
元気モードに変身しています🦸
年度末のこの時期は
気持ちがソワソワしたり
体調の変化も表れやすいので
しっかりとウォーミングアップをして
心も体も温めていきたいと
思います！！！！
インスタグラムも
ぜひご覧ください🎢
お知らせ一覧
最近のお知らせ
-
Study活動報告しいたけ狩り🍄
こんにちは、なないろStudyです✏️ まだまだ厳しい寒さが続いていますね🥶 1月のイベントは、しいたけ狩りに行ってきました！ 去年も開催したイベントですが、好評だったため 2026年も高槻しいたけセンターにお邪魔しまし […]
-
Kidsお知らせなないろグループから新店舗「なないろArt」オープン✨️
【なないろグループ新規店舗オープンのお知らせ】 日頃より、なないろグループの運営にご理解とご協力をいただき、心より感謝申し上げます。 この度、より多くの子供たちに充実した支援をお届けできるよう、新たに「なないろArt」を […]
-
Kids活動報告跳び箱🏋️
こんにちは、なないろKidsです🌈 今月から跳び箱が始まりました🤸 跳び箱遊び 一回目の跳び箱はみんなで跳び箱を観察し👀✨ ・どんな作りになっているのか ・硬いところ柔らかいところの感触 ・どんな危険性があるのか など […]
-
Kids 2ndお知らせお正月🎍🍊
こんにちは☺️なないろKids 2ndです！ 1月といえばお正月…✨ 本日は、Kids 2ndでのお正月関連のイベントの様子をお届けします！ 十日戎 1月10日は、茨木神社に行きました👣 Kids 2ndから歩いて約15 […]
-
Home活動報告12月のSST・イベント🎄
こんにちは！ なないろHomeです🌱 12月のSSTは『風船遊び🎈』 1週目は、お友達にパスをしたり、協力して風船を落とさないゲームをしました！ お友達に優しくパス！ 2週目以降は、チーム対抗で風船バレーをしました♪ 風 […]
-
Study 2nd活動報告クリスマスパーティー
こんにちは なないろStudy2ndです。 🎵 ゆきやこんこ あられやこんこ 降っては降ってはずんずん積もる 🎵 童謡『雪』のワンフレーズですが、「こんこ」とは・・・ 「どんどん降ってきて」という意味だそうです。 雪を見 […]
-
Study活動報告12月のイベント🎄
こんにちは、なないろStudyです✏️ 新年明けましておめでとうございます🎍 本年もよろしくお願いいたします！ 12月のイベントは、にらたま市へのお買い物とクリスマス会をしました✨ にらたま市 就労継続支援B型を行ってい […]
-
Kids 2ndお知らせクリスマスリース作り🎄
こんにちは！なないろkids2ndです。 今日はクリスマスイブですね🎄🔔 12月はクリスマスに向けて、粘土で作るクリスマスリース作りをしました！ まずは作り方の動画を皆で見て、早速スタートです✊ 工程が簡単なので、「簡単 […]