跳び箱🏋️

2026.01.29

Kids

活動報告

こんにちは、なないろKidsです🌈

今月から跳び箱が始まりました🤸

跳び箱遊び

一回目の跳び箱はみんなで跳び箱を観察し👀✨

・どんな作りになっているのか

・硬いところ柔らかいところの感触

・どんな危険性があるのか　など

みんなで普段触れないところを触って見ました👐

「こんな中身になってるんだ」「こんなところに隙間ある」「指挟んだら痛い！」と実際に見たことで興味を持って観察ができ、危険性もしれたことで跳び箱のお約束も自ら言ってくれていました😊

また、危険のないように見守りながら2段、3段の枠の中に入ってお風呂みたいと普段出来ないことをして楽しむことも出来ましたよ🌟

その後はみんなで好きな段数に乗って「友達たくさんつくるぞ」「マラソン頑張る」「跳び箱頑張る」とそれぞれ”今年の目標”を言ってジャンプし楽しみました🙋🏼‍♀️

跳び箱での必要になる運動

跳び箱で重要になる運動は、

浮いた身体を支える腕を軸にして身体の重心移動を行う

ことです💡

カエルジャンプやくま歩き、手押し車を準備運動に取り入れたり、両足での踏み切りも大切になるのでケンパで取り入れていますよ🐸🐻

手押し車やカエルジャンプなど簡単に取り組めるのでぜひ子どもたちとお家で遊んでみてください💪

上手に跳べるようになると”グートンパー”のきれいさ（踏み切りの足・手のつき方・着地のポーズなど）を極めてみながら子どもたちと楽しく取り組んでいますよ！

なないろのInstagramもよろしくお願い致します🌈

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