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Kids 2nd
活動報告

マット運動が始まりました！🤸

こんにちは！

なないろKids2ndです🌈

4月に入ってメイン運動がマット運動に変わりました！

3ヶ月間あるので、4月は簡単な技から取り組んでいます☺️

①おいもごろごろ

長ぼそーいおいもになるぞ！

まっすぐ転がるには、足と腕をピーンと伸ばすのがポイント🍠

体をコントロールする感覚や、回転感覚を身につけます。

②ゆりかご

おへそを見るのが大事！

体育座りをしたまま後ろに倒れて、お腹に力を入れて起き上がります。

お腹にうまく力が入らないと、横にころんと転がったり、なかなか起き上がれなかったり…意外と難しい？！

何回も繰り返して、体幹や腹筋の力を鍛えています💪

③しゃちほこ

綺麗にできたよ！

上半身を起こして、できる限り足と頭を近づけます。

力が片方によっていると、横にころんと倒れてしまうことも💦

背筋とバランス感覚を鍛えています🐟

④前転

まっすぐ転がれるかな？

ドキドキ

天井が見えるくらい頭を入れると、安全にまっすぐ転がれます。

先ほど紹介した3つの技よりは、やや難易度が上がりますね！

転がった後は…

かっこよく決めポーズ💥

しゃきーーん！

決めポーズは自由なので、面白いポーズを決めてくれる子もいますよ🤭

今回は4つの技を紹介しましたが、技はまだまだたくさんあります！

子どもたちの年齢や課題に合わせて、技の難易度を調整しています。

次回はより難易度の高い技もご紹介するのでお楽しみに✨

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