ホップ・ステップ・ジャンプ!!!
こんにちは🌞なないろkidsです🌈
なないろkidsに新しくミニハードルがやってきました🟡
ミニハードルは、
①足の回転速度を高める👣
②俊敏性、フットワークの向上🌪
③脳の指令を筋肉に伝える速度を上げる🧠💪
といった効果が期待できます💁🏼♀️
⏬
結果的に総合的な運動神経の向上が期待できるのです🙆♀️🌟
頭ではわかっているけど、体をどう動かせばいいのかわからない・・・
ミニハードルでは、いろんな運動の方法があって、それぞれの悩みに寄り添いつつ・・・
体をひねりながらジャンプしたり💫



他にも、体の向きと跳ぶ方向を変えたジャンプも!


単に並べて走って歩幅を均等に合わせるトレーニングも、もちろんできます🌸
置き方を工夫するだけで、ミニハードルの運動は無限大♾
普段の生活ではなかなかしない動きや体の使い方をしてあげることで、脳に刺激を与えてくれたり🧠
それぞれの目標達成につながるように、少しずついろんな運動を楽しんでいこうね♪
お知らせ一覧
最近のお知らせ
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節分👹鬼退治
こんにちは、なないろStudyです✏️ 毎日とても寒い日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか☃️ 私は、毎日カイロが手放せません💦 早いもので2月に入りました。そして今日は節分ですね!! 節分と言えば👹鬼退治 […]
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Home活動報告
紙コップけん玉🥛
こんにちは、なないろHomeです 2月中にSSTでけん玉検定を企画しています! その、前準備として紙コップでけん玉を作って遊んでみよう!! 用意する物はこちら!🤲 ↓↓↓ 紙コップを2つ🥛🥛 毛糸や糸を約60㎝🧶 新聞紙 […]
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Study 2nd活動報告
待つのも練習🙄
こんにちは! なないろstudy2ndです( ゚Д゚)ハッ!!! 12月にオープンしたstudy2ndもいつの間にやら1ヵ月の月日が経過・・・ おかげ様でご契約者様も増えております! 🙌まだまだ募集中です(/・ω・)/オ […]
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Kids 2nd活動報告
メインは跳び箱!その前に…
こんにちは😀 なないろKIds2ndです✨ 今月よりメインの運動が ✨跳び箱✨ になりましたが… 「跳び箱がこわい…」 「踏切の仕方がわからない…」 という子達のためにスモールステップで 寄り添った課題に変えます😃💪✨ […]
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Kids活動報告
もう2月が来るよ〜!
こないだお正月を迎えたばかりなのにもうすぐ2月。 えっ?もう2月?時の流れ速すぎる・・・ なないろKidsでは メインの運動が跳び箱になって1ヶ月が過ぎようとしています! なないろではロイター板を使わずに 輪っかの目印で […]
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福笑いで初笑い😄
こんにちは、なないろStudyです✏️ あっという間に新年から一ヶ月が過ぎようとしています。 一年で1番寒い日々が続きますが皆様お変わりないでしょうか😊 今回は昔ながらの遊びの福笑いをしてみました🎍 💡なるほどそういう遊 […]
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ボールを使ったSST🏐
こんにちは、なないろHomeです。 ボールを使ったSSTをしています。 子どもたちの中にはボール遊びが好きな子が多いです 学校でもするであろうドッチボールをSSTでしてみます! で・す・が! いきなりドッチボールをするわ […]
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Study 2nd活動報告
カードゲーム⚔
こんにちは! なないろstudy2ndです✨ study2ndでは自由時間に子どもたちと一緒に遊ぶときにおもちゃやカードゲームを用意しています! カルタやトランプなどを主に使っていたのですが・・・・ この度なんと!!! […]