鉄棒が始まったよ〜⛑
こんにちは🌞なないろkidsです🌈
暑さにも慣れてきた頃でしょうか😆夏休みが始まって生活リズムを崩しすぎないように
メリハリをつけてたっくさん遊ぼう😁
私は夏バテ気味で一日一食生活が続いております🥵
運動量は変わらず激しめですが筋肉が落ちてしまうのでよくないですね😅
みんなは早寝早起き☀️3食しっかり食べて🍛適度な運動⚽️十分な水分補給🧋
あとは大量の宿題・・・頑張ってね😘
なないろkidsのメイン運動が鉄棒に変わって少し経ちました🤏
みんなの様子はどうかな❓
![](https://7colors-kids.com/wp/wp-content/uploads/2022/07/5894C520-3C2C-4BF9-8E03-8B79660134B8-576x1024.jpeg)
ツバメ🐧
足先までぴんっ👣
目線は真っ直ぐ前を見よう🫵
肘もしっかり伸びてるっ🦾
素晴らしいっ💮
![](https://7colors-kids.com/wp/wp-content/uploads/2022/07/F6FBDBFC-1CB4-43C7-80C9-81FA2E302421-683x1024.jpeg)
おふとん🎈
頭をゆっくり下げて体の力を抜くよっ
綺麗にできたね🌟
鉄棒もしっかり掴んでる✊
![](https://7colors-kids.com/wp/wp-content/uploads/2022/07/CFFF94CF-862D-4AB3-9E86-51B3662296EA.gif)
前回り➰
前に倒れるのは最初はちょっぴり
怖いけれど、大丈夫🙆🏻
手を離さないように😊
![](https://7colors-kids.com/wp/wp-content/uploads/2022/07/FB36707B-8BDC-4DC5-99D1-9D41E3B004DB-1024x683.jpeg)
逆上がりに挑戦中✊
補助ベルトを使って諦めない姿勢⭕️
苦手なことにも立ち向かう勇気💮
最高にかっこいい🫶🏻
![](https://7colors-kids.com/wp/wp-content/uploads/2022/07/3FBC38FE-EA3E-4F1A-BA95-859138C36D8D-576x1024.jpeg)
✊ぶら下がり✊
何秒ぶら下がれるかな⚔️
腕の力の見せ所🤭
自分がずっとできなかったことが、できるようになって嬉しい💮
お友達が、できるようになって喜んでいる姿を見て嬉しい🤭
そんな素敵な伝染を見られた時はみんなの笑顔が増えて心が温かくなります🫶🏻
もちろん、毎日全力で頑張って居るのに失敗してしまうことも😌
いつもはできるのに・・・💦あの子はできるのに・・・🥲
そんな焦ってしまう気持ちが溢れてしまう時もあります😔
それは運動に限らず、普段の生活でも多くありますよね😇
私も、子供の時は『できるまで絶対に諦めない』根性がありましたが
大人になって、『できないことはできない』で諦めてしまっている事があります。
だから、絶対にできると信じて挑戦し続ける子供たちの姿を見て感化されています。
私もみんなに負けないようにフルパワーで挑戦し続ける人生を突っ走っていくぞー😆
みんな、子供たちの特権⚔️夏休みを楽しんでね😊
それでは、また来週の火曜日に更新いたします😊
素敵な一週間をお過ごしください🏖
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ぜひ見にきてください📸
平田こころ📝
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