夏は🍧🍹🍉鉄棒！！！
こんにちは！！！
なないろkids2ndです🫶
今年も、、猛暑が、、
やってきましたね🫠🫠🫠
なないろでは
快適に過ごしてもらえるよう
お部屋の涼しさを保ち
休憩タイム・水分補給をしっかりとって
運動していきたいと思います💪
7月からメインの運動が
鉄棒になりました！！！
夏の外の鉄棒は あっつあつで
砂をつけて冷ましていた記憶が微かにあります・・・
話が外れてしまいましたが🫢
今年からNEW鉄棒です✨✨
去年の鉄棒を知っている子は
「新しい色になってる！！！」と
ウキウキになってくれていました🕺
ですが・・・
「鉄棒キライ・・怖い・・」
しょげモードの子も中には🫥
「やりたくない！！！」となってしまう前に！
鉄棒にはこんな技もあります🫣
と、色んな技をご紹介💁♀️
鉄棒にぶら下がり〜〜〜〜
これもひとつの技です！！
手でしっかりと鉄棒を握って
自分の体重を支えなければなりません✊
「すごい！！！足がついてない！！」と伝えると
「ぶら下がりは得意やわ😎」
早速💡得意技を見つけてくれていました💡
鉄棒では腕の力だけでなく、
足の力や腹筋も使います🧞♂️
瞬発力、持久力、バランス・・・
色んな力やコツが必要になってきます
できることを見つけて自信満々に👀
できないことも「やってみようかな😉」と思えるように
みんなで鉄棒を楽しんでいきたいと思います！
日々の様子を
Instagramにもアップしているので
ぜひぜひご覧ください🥰
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