夏は🍧🍹🍉鉄棒!!!

こんにちは!!!

なないろkids2ndです🫶

今年も、、猛暑が、、

やってきましたね🫠🫠🫠

なないろでは

快適に過ごしてもらえるよう

お部屋の涼しさを保ち

休憩タイム・水分補給をしっかりとって

運動していきたいと思います💪


7月からメインの運動が

鉄棒になりました!!!

夏の外の鉄棒は あっつあつで

砂をつけて冷ましていた記憶が微かにあります・・・

話が外れてしまいましたが🫢

今年からNEW鉄棒です✨✨

去年の鉄棒を知っている子は

「新しい色になってる!!!」と

ウキウキになってくれていました🕺

ですが・・・

「鉄棒キライ・・怖い・・」

しょげモードの子も中には🫥

「やりたくない!!!」となってしまう前に!

鉄棒にはこんな技もあります🫣

と、色んな技をご紹介💁‍♀️

鉄棒にぶら下がり〜〜〜〜

これもひとつの技です!!

手でしっかりと鉄棒を握って

自分の体重を支えなければなりません✊

「すごい!!!足がついてない!!」と伝えると

「ぶら下がりは得意やわ😎」

早速💡得意技を見つけてくれていました💡

鉄棒では腕の力だけでなく、

足の力や腹筋も使います🧞‍♂️

瞬発力、持久力、バランス・・・

色んな力やコツが必要になってきます

できることを見つけて自信満々に👀

できないことも「やってみようかな😉」と思えるように

みんなで鉄棒を楽しんでいきたいと思います!

日々の様子を

Instagramにもアップしているので

ぜひぜひご覧ください🥰

https://www.instagram.com/nanairogroup_kids2nd

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