マット運動💪
こんにちは🌞なないろKidsです✨
4月〜6月はメインの運動がマットです❕
今回はいろいろなマット運動を紹介します☺️
『おいも🍠』
横向きにコロコロ転がります。
斜めに転がってしまったり手や足が曲がってしまったり意外と難しい👀
![](https://7colors-kids.com/wp/wp-content/uploads/2024/05/IMG_2647-1024x1024.jpeg)
『ゆりかご』
ゆらゆらとゆりかごのように揺れる動きです。
ポイントとしてはおへそをしっかりと見てもらうこと
勢いで後ろ頭を打たないようお腹に力を入れてもらうことを意識してもらっています✨
![](https://7colors-kids.com/wp/wp-content/uploads/2024/05/IMG_0797-1024x768.jpeg)
『ブリッチ』
両手を耳の横に、足もマットにしっかりとつけて身体全体を持ちあげます。
なかなか身体全体を持ち続ける=両手両足に力を入れるということが難しい
お子様にはスタッフのサポート💪の元日々取り組んでいます。
『前まわり』
おへそをみるイメージで首をグッと奥におき、回ってもらいます。
![](https://7colors-kids.com/wp/wp-content/uploads/2024/05/IMG_8417.jpeg)
『後まわり』
しゃがんだ姿勢から、耳の後ろに手を当て勢いをつけてまわってもらいます。
回り切った後手の位置がズレてしまうお子様にはマットに傾斜をつけたりし、
スタッフが回り易いようにサポートしています。
『自転車漕ぎ🚲』
今月から新しい技を取り入れてみました!🆕
お腹に力を入れて両足を使ってもらい、むずかしいお子様には両足をあげたままキープしてもらっています
![](https://7colors-kids.com/wp/wp-content/uploads/2024/05/IMG_0831-1024x768.jpeg)
![](https://7colors-kids.com/wp/wp-content/uploads/2024/05/IMG_8560-768x1024.jpeg)
これからジメジメとした梅雨の時期が近づきますが、天気🌤️に負けず活動を頑張りたいと思います。
体調を崩しやすい時期になりますのでお身体を大切にしてください🌟
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お知らせ一覧
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4月・5月・6月とマット運動がメインでしたが、7月からは「鉄棒」へメニューが変わりました👀❗️ ぶら下がり 腕の力が試される運動になります💦 ぶら下がりで腕の力がある利用者には、肘を曲げて膝を胸につけるようにしてもらって […]
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子どもたちにとって、待ちに待った夏休みが始まります✨️ なないろHomeでは、夏休み期間に様々なイベントを行っています!! 子どもたちに楽しんで参加してもらえるよう、様々なイベントを考え、イベント表を作成しています😄 7 […]
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こんにちは😊 なないろStudy2ndです🍉✨ 7月に入り暑い日が続きますね🥵 子どもたちがプールバッグを持ってなないろに来るのを見ると 本格的に夏が来たなぁと感じます😌 まだまだ暑くなるようなので 皆さんも熱中症や脱水 […]
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こんにちは、なないろStudyです✏️ 暑い日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか☀️ 夏本番がくる前にバランスのよい食事を心がけ、体調を整えようと思っています! 先日、Studyのイベントで“バスボム作り“ […]
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Kids2ndの防災について🚒⚠️
こんにちは✨なないろKids2ndです☺️ 突然ですが、なないろKids2ndの避難場所についてお知らせします📢 (ちなみにKidsとKids2ndはどちらも同じ避難場所ですよ〜〜〜❗️) 地震や水害など予期せぬ災害があ […]
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こんにちは😃✨なないろキッズです🌈 6月梅雨の時期にもなり、体調は大丈夫でしょうか? 6月は、土曜日のクッキング活動🍳について報告したいと思います。 ぎょうざ作り🥟 包丁の向きや使い方を指導するとトントンと職人技のように […]
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全員で集合写真📸 飛行機の前で写真撮ろう✨️ みんなでハイチーズ😊 しかし、残念ながら写真タイムには飛行機飛ばず…。 写真タイムを終え、キューブアドベンチャーへと歩いていると…、 飛行機が飛んでる!!! 飛行機が飛んでる […]
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時の記念日🕰️
こんにちは😊 なないろStudy2ndです❕✏️📖 6月といえば梅雨☔のイメージですが 🕐時の記念日 という、記念日があるのをご存知でしょうか?😊 これは「時間を大切にしよう」という事を伝えるための記念日で 約100年前 […]